Dans la vie, on passe, de temps à autre, par des moments où on n’arrive pas à surmonter une étape difficile que les autres l’en dépasser déjà, et on ressent qu’on a besoin vraiment d’aide. Si vous rencontrez des difficultés dans votre vie personnelle ou professionnelle et que vous avez besoin d’un accompagnant pour vous orienter et vous aider à prendre les bonnes décisions, n’hésitez pas à faire appel à un coach de vie pour atteindre facilement vos objectifs.
Un coach de vie ou un thérapeute ?
Le coach de vie est avant tout un accompagnant et non pas un thérapeute. Il n’est pas là pour vous soigner d’une pathologie. Son rôle est d’être à vos cotés pour vous écouter, pour vous faire comprendre vos erreurs et de vos défauts et pour vous aider à prendre conscience de ce que vous n’arrivez pas à l’apercevoir afin que vous puissiez avancer dans votre vie personnelle ou professionnelle.
Un coach de vie n’est pas donc un thérapeute, comme beaucoup de personnes le croient. Il n’est pas aussi un psy pour vous demander pourquoi vous êtes arrivés en cette situation. Au contraire, il va vous aider à comprendre par vous-même votre situation présente.
Alors, quel est le rôle d’un coach de vie ?
Un coach de vie peut vous assurer un accompagnement durant votre impasse. Son travail consiste à vous poser des questions professionnelles pour mieux comprendre vos problèmes et vous orienter vers un but précis. Par exemple si vous passez par une séparation amoureuse et que vous n’arrivez pas à la surmonter tout seul, mais vous souhaitez quand même avancer dans votre vie, votre coach peut comprendre vos désirs et aller plus loin avec vous.
Il peut vous proposer de faire le point sur votre situation actuelle, c’est-à-dire sur votre séparation à anticiper et sur l’ampleur de votre problématique. L’objectif de l’accompagnement dépend donc de la situation idéale voulue : surmonter une séparation. Une fois tout est clair, vous pouvez mettre ensemble un planning dans lequel sont défini la fréquence des séances et la durée du coaching
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Dans quels cas doit-on recourir au coaching de vie ?
Le coaching de vie est bien évidement un accompagnement assuré par un coach dont son rôle n’est pas de vous fournir des solutions prêtes. Au contraire, il va vous aider à trouver vos propres solutions en fonction de votre objectif personnel ou professionnel.
Comme son nom l’indique, un coach de vie concerne tous ce qui touche à votre vie que ce soit sur le plan personnel ou professionnel. Vous pouvez donc avoir le recours au coaching de vie à partir du moment où vous sentez que vous avez besoin d’un accompagnement pour atteindre vos objectifs.
Sur le plan personnel, vous pouvez faire du coaching de vie pour mieux se connaitre, donner du sens à votre vie, améliorer votre vie de couple, surmonter une séparation, trouver l’amour, récupérer votre confiance en soi, améliorer vos performances, débarrasser d’un stress excessif… et la liste ne s’arrête pas là !
Et sur le plan professionnel, le coaching de vie s’avère efficace pour réorienter votre carrière professionnelle, surmonter un licenciement, réussir un changement de poste, mieux gérer vos réunion au travail, etc.
En résumé, un coach de vie peut vous aider grandement afin de résoudre vos problématiques ou surmonter un mal-être. Mais, vous devrez avoir de la bonne volonté et être motivé envers le coaching de vie, pour arriver à atteindre vous objectifs personnels ou professionnels.